第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。由八个植根于中国传统文化的独立故事组成的《中国奇谭》,以独特的东方美学风格拓宽表达边界。研讨会上,上海美术电影制片厂厂长速达介绍,《中国奇谭》既是传承与回望,也是中国动画新百年的起点,秉承“不模仿别人,不重复自己”的创作理念,用现代观念和技术手段呈现中国美学、讲好中国故事。
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